Меня зовут Елена Стоян.
Я преподаватель школы балета и тренер по танцевальному фитнесу в Сумах.
Приглашаю
на занятия взрослых и детишек
DanceFIT - это моя авторская фитнес-программа, построенная в основном на танцевальных движениях. Также она включает упражнения на подкачку и растяжку мышц. Программа разработана для людей нулевого уровня подготовки. Возрастных и весовых ограничений нет.
Формат тренировки: просто повторяете движения за мной.
Каждая тренировка состоит из разминки, танцевальной части (микс движений разных танцевальных направлений, упражнений на подкачку мышц, растяжки. Упражнения и движения базовые, простые, но со временем будем понемногу усложнять.
На тренировке мы:
Когда: по вторникам и четвергам с 19:30 до 20:30.
Где: в уютном зале танцевальной школы U2 (ул. Соборная, 28)
Собираетесь прийти? Напишите мне!
DanceFIT Kids - это танцевальные занятия для девочек 9-13 лет. Мы не готовимся к выступлениям и победам на конкурсах, а занимаемся для здоровья и удовольствия. Укреляем тело, делаем его более гибким и пластичным. А также весело проводим время, учимся дружить, поддерживать друг друга.
Поскольку я танцор, для меня важно обращать внимание на технику выполнения движений. Пусть это и танцевальный фитнес, но будем стараться в меру наших возможностей делать качественно, правильно.
На занятиях девченки смогут познакомиться с разными стилями танцев и определить, что им больше по душе.
Когда: по воскресеньям с 10:00 до 11:00
Где: ул. Герасима Кондратьева, 25 (возле спорткомплекса «Динамо»)
Для посещения необходимо предварительно зарегистрироваться.
Это занятия для детей 4-8 лет. Весёлая танцевальная вечеринка на английском языке.
Почему мне можно доверить своего ребенка? По первому образованию я преподаватель иностранных языков. Сейчас получаю профессию хореографа. Последние 10 лет занимаюсь педагогической деятельностью в Украине и за границей. Работала учителем английского, танцором, преподавателем танцев. Так что педагогика, английский язык и танцы - мои професииональные сферы.
В English Dance Club мы танцуем, поем песни, играем в игры. Незаметно для себя дети запоминают слова и фразы, начинают лучше воспринимать английскую речь на слух.
Когда: по воскресеньям с 11.15 до 12.00.
Где: ул. Герасима Кондратьева, 25 ( возле спорткомплекса «Динамо»).
Перед тем, как прийти на занятие, пожалуйста, свяжитесь со мной - я запишу вас в группу и отвечу на все вопросы.
+380991897631
@dance.fit.club
Чтобы связаться в один клик, жмите на любую кнопочку: